跑步机，它分为机械式跑步机和电动跑步机。年龄较大的人员可以选择机械型跑步机，它是一种主动式的跑步方式，跑步的快慢由自己掌握，使用者可根据自身状况进行散步、慢跑或快跑。年轻人可以选择电动跑步机，它是一种被动式的跑步方式，根据自身体能首先设定跑步速度，强行训练者按此速度进行跑步。你可以根据你自身的情况选择机械式跑步机，还是电动跑步机。
跑步机选购五要点：
1、一台跑步机的电子仪表功能是否符合你的要求？如：信息读取、课程操作、心跳训练等。
2、当你使用跑步机的速度及坡度功能来挑战自己时，你是否需要将跑步机调整作用至高动力？
3、当你在使用跑步机时，你是否感到舒适自在？
A.跑带的长度、宽度，在你跑步而自然迈开的步伐来说，尺寸是否适当？
B.跑板的弹性对你来说是否软硬适中？
C.跑步机运作、跑步时，你感到安全吗？
4、你将会多常去使用你的跑步机呢？这是你考虑是否得调整花费预算的因素。
5、跑步机该有的使寿命有多久？保固内容的细节为何？维修服务如何提供？以及你该如何自己做日常的保养？
在你完成上述跑步机选购五点的考虑后，你对你所需的跑步机有了明确的目标。
购买跑步机、健身消费要的就是通过设备进行锻炼以便获得运动的享受，获得健康的体魄。但是如果器械具有设计上的不安全隐患则有可能会适得其反。因此，一定要格外注意产品的安全保护措施是否到位。
