首先，在秋季应多补水，并注意保湿，在选择护肤品的时候应注意选择无油保湿型，原因是入秋时节，肌肤的水分大量蒸发，可油脂分泌却并未减少，如果这时使用的是过分油腻的面霜，容易在眼睛周围长出白色的脂肪粒，甚至容易引发皮肤过敏的现象。所以在保湿产品的选择上尽量以凝胶、乳液、或者精华液等清爽质地的类型比较恰当。
其次，应减少收敛水的使用，应用保湿水逐渐取代收敛化妆水，并且应注意尽量少去角质，秋季的防晒也是很重要的，因为秋季的紫外线很强，所以秋季应注意做好个人的防晒保湿修护工作。
后，坚持每周做一次全身按摩。随着气温的逐渐降低，身体的血液循环逐渐变慢，每周一次的按摩可以促进血液循环，帮助新鲜血液更快流至身体四肢和末梢组织，使更多氧气及养分送至皮肤细胞；同时，通过按摩，使供氧的血管扩张，皮脂腺受到刺激会产生出更多的皮脂，让肌肤保持光泽与弹性！
