众所周知，我们的衣食起居以及一些生产活动都与照度密不可分。充足的光照，可以让人们远离危险与意外。反之，过于阴暗的光线则会让眼睛和人体本身产生极大的疲劳。因此，造成疲劳和事故的主要原因就是不适和较差的照明条件。有充分资料表示，在职业劳动中，有30%的事故直接或间接原因就是光线不足。尤其在体育场等一些比赛场地，对光照的要求都是及其严格的，光照过强或者过弱都会影响到比赛的结果。所以运用照度计来测量光线就显得十分必要。
那么，我们室内居住条件对光照是如何要求的呢？光照条件在卫生学中是一个十分重要的指标。光是指能引起人眼睛光亮感觉的电磁辐射，当光线进入眼睛后可产生的知觉称为视觉。人们所见的光是指可见光，其波长范围在380～760nm（纳米）之间。
目前采光可分为自然采光和人工光源两大类。自然采光是指室内和地区的天然照度，有直接的日光照散射光和周围物体的反射光，常用采光系数和自然照度表示。而采光系数是指采光口的有效面积与室内地面面积之比。一般住宅的采光系数在1/5～1/15之间，居住面积比在1/8～1/10之间（窗面积/室内地面面积）。自然照度系数是用于评价自然光的照度水平。它是反映室内的和同时从室外来的光照射关系。也反映出当地光气候（自然光能源和气候的阳光照度指标的总和）。
为保障人们在适宜的光照下生活，我国制定了有关室内（包括公共场所）照度的卫生标准。如在公共场所商场（店）的照度卫生标准≥100Lx；图书馆、博物馆、美术馆、展览馆台面照度的卫生标准≥100Lx；公共浴室照度卫生标准≥50Lx；浴室（淋、池、盆浴）≥30Lx，桑那浴室≥30Lx.国外有关室内照度的标准，如德国推荐几种额定光强，办公室包括文书工作区为300Lx，打字，绘图工作为750Lx；在工厂，生产线上的视觉工作的照度要求为1000Lx；酒店、公共房间为200Lx；接待点、出纳柜为200Lx；商店的橱窗为1500～2000Lx；医院病房为150～200Lx，紧急治疗区为500Lx；学校、教室为400～700Lx；食堂、室内健身房为300Lx等。
一般我们用照度计量计来测量出照度大小。照度计可测出不同波长的强度（如对可见光波段和紫外线波段的测量），可向人们提供准确的测量结果。
由此可见，照度与人体健康，特别是对眼睛的保健有着极其重要的卫生学作用，照度计在我们生活中的地位也可见一斑。
